16 raisons médicales et ludiques pour lesquelles faire l’amour régulièrement

Les raisons sont scientifiques, ludiques et même divines; pour toutes ces raisons, nous ne nous en passerons plus!

1 -Moins de douleurs grâce au sexe

Avoir un orgasme libère des endorphines dans notre système. Pas aussi efficace que la morphine, mais très soulageant, cela permet notamment de diminuer les douleurs, menstruelles par exemple dans le cas des filles.

-Plus fertile en faisant l’amour régulièrement

Le journal scientifique américain Fertility and Sterility a démontré qu’en faisant l’amour régulièrement, le système immunitaire des femmes se prépare pour une éventuelle grossesse.

3 -Le sexe est un bon médicament

Des chercheurs de la Wikes University en Pennsylvanie ont réussi à démontrer que les personnes qui ont des rapports sexuels au moins 2 fois par semaine libèrent ce qu’on appelle des antigènes, et notamment l’antigène immunoglobuline. Ce dernier aiderait à lutter efficacement contre le rhume et la grippe. Alors au lieu de foncer à la pharmacie au moindre signe, tu sais ce qu’il te reste à faire…

4 -Tu auras l’air plus jeune en faisant souvent l’amour

David Weeks, chercheur et psychologue, a mené de nombreuses recherches et études sur l’âge et le vieillissement. Concernant le sexe et son effet sur l’âge, un jury a dû deviner l’âge de 3500 hommes et femmes : ce test a permis de voir que les personnes qui avaient fait l’amour 3 fois dans la semaine précédant le test avaient l’air 7 à 12 ans plus jeunes.

5 -Tu contribues à réduire la pression sanguine et le stress

Le magazine américain New Scientist a démontré plusieurs choses au sujet du sexe : tout d’abord, les couples qui font régulièrement l’amour ont une pression artérielle moins élevée. D’autre part, ils réagissent mieux au stress. Enfin, le sexe diminuerait l’anxiété. Que du positif !

6 -Tu améliores ton intelligent

Plusieurs chercheurs d’université (University of Maryland, Konkuk University à Séoul) ont élaboré des tests sur des rats et des souris. Après des rapports sexuels, les animaux étaient plus détendus, et ainsi libérés du stress, leur cerveau était plus efficace car leurs fonctions cognitives fonctionnaient mieux. Alors si tu pêches sur un exercice de math, appelle ton partenaire !

7 -Vous avez moins de risque de cancer de la prostate

Côté mec, une étude de la Harvard Medical School prouve que faire l’amour régulièrement diminuerait les risques de cancer de la prostate de 22%. Encore une bonne nouvelle.

8 -C’est gratuit

Enfin un loisir qui ne va pas vous ruiner (normalement…) Le sexe ne vous coûte pas un kopeck, tout comme regarder le soleil coucher, gambader dans les prés, ou lire des articles sur Agora Africaine.

9 -Tu faites de l’exercice.

Mine de rien entre le boulot et les sorties, il n’est pas toujours évident de se caler un footing ou une séance de natation. L’idéal reste le sexe. Faire l’amour est une forme non négligeable d’activité physique. Si vous avez une activité sexuelles trois fois par semaine par session de 15 minutes (mais on sait que vous pouvez faire mieux que ça !) vous brûlerez 7.500 calories en un an. L’équivalent d’un jogging de 121 kilomètres ! Durant le sexe, vous êtes conduits à respirer plus fort, ce qui augmente la quantité d’oxygène dans vos cellules. Et vous produisez aussi de la testostérone, ce qui permet de renforcer les os et les muscles.

10 -Tu acquiers de l’expérience

Après tout, il faut bien chercher à s’améliorer sans cesse dans tous les domaines, non ? Et bien c’est en forgeant que l’on devient forgeron, comme on dit.

11 -Tu devIens plus confiant 

Forcément, vu que vous êtes désiré(e) c’est toujours flatteur

12 -Le sexe permet de construire une certaine intimité et un sentiment de confiance

L’acte sexuel, à son paroxysme, crée un afflux soudain d’une hormone, l’oxytocine. C’est cette hormone qui est en partie liée à la sensation d’être amoureux et de se sentir comblé. Si vous sentez que votre couple bat de l’aile, ou que vous avez peur que votre patenaire vous lâche, rien de tel qu’un bon câlin sous la couette pour remettre le train en marche. L’oxytocine crée le sentiment d’être proche et complices (et Cupidon aussi)

14 –Cela permet de combattre la routine

Quand on s’ennuie, rien de mieux qu’une petite partie de jambe en l’air sur la pause déjeuner.

14 -Ça renforce les muscles pelviens 

Les muscles du bassin sont très sollicités durant le sexe (pas besoin de vous faire un dessin, si ?) Bien sûr, le fait de faire l’amour permet d’exercer tout une panoplie de muscles différents: les quadriceps, les muscles dorsaux, les pectoraux, tout dépend des positions (faites marcher votre imagination que diable !) Le sexe permet également de conserver une bonne vessie et un bon intestin. Bref, on dirait vraiment que le sexe vous veut du bien !

15 -Le sexe aide à dormir

La relaxation post-coitale et la fatigue provoquée par vos efforts pour atteindre le septième ciel vous permettent à coup sûr de bien dormir. Le sexe pourrait bien devenir le meilleur remède pour les insominaques ! Un autre fait à noter: quand les hommes éjaculent, ils deviennent naturellement léthargiques et se mettent à dormir immédiatement Leur cerveau libère simultanément deux hormoles : la sérotinine et les opioïdes, qui les plonge dans un état d’endormissement profond. Les femmes, elles, ne semblent pas connaître cela, ce qui provoque parfois quelques accrochages…. Alors mesdames soyez compréhensives: c’est biologique !

16. Si vous voulez un enfant, c’est encore le moyen le plus simple aujourd’hui !